برچسب ها
برچسب: میوه و سبزیجات
شفا آنلاین تغذیه لذت رفتن به سفر و استراحت می... تواند به خاطر برخی نا پرهیزی های غذایی به خاطره... ای تلخ و ناراحت کننده برای افراد تبدیل شود ...
تابستان به مسافرت می روند توصیه می کنند از خوردن... برخی خوراکی ها اجنتاب کنند تا علاوه بر عدم مسمومیت... تناسب اندام آنها از بین نرود و دچار چاقی و... اضافه وزن نشوند از جمله خوراکی های بسیار چاق کننده...
کد خبر: ۱۱۱۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
شفا آنلاین سلامت تغذیه گوشت بدون چربی و لوبیای سیاه... عالی برای افراد دیابتی محسوب می شود ...
به گزارش شفا آنلاین زمانی که فردی به دیابت نوع... ۲ مبتلا باشد مصرف متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها... و چربی فیبر موجود در لوبیا می تواند به کاهش... کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کند به همراه...
کد خبر: ۱۱۱۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین سلامت اگر به باشگاه می روید حتما می... دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن نیست... و ساخت عضله هم یکی از اصلی ترین اهداف تمرینات...
به گزارش شفا آنلاین اگر به باشگاه می روید حتما... می دانید که هدف از تمرینات فقط وزن کم کردن... نیست و ساخت عضله هم یکی از اصلی ترین اهداف... تمرینات بدنسازی است فرآیند ساخت عضلات شکم و عضله سازی...
کد خبر: ۱۱۱۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین سلامت رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات و چربی... کمی است بهترین وعده غذایی به شمار می رود زیرا... این نوع وعده غذایی برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار...
به گزارش شفا آنلاین سازمان بهداشت عمومی انگلستان رژیم غذایی... سالم هر فرد را بر اساس غلات کامل و مصرف... 5 عدد میوه و سبزی در طول روز معرفی کرد... اغلب متخصصان پزشکی به بیماران خود توصیه می کنند که...
کد خبر: ۱۱۱۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
است روزه داران توصیه های بهداشتی و تغذیه ای متناسب... با این ایام را مورد توجه قرار دهند ...
به گزارش شفا آنلاین پژوهشگران معتقدند رعایت یک رژیم غذایی... مناسب در ماه مبارک رمضان می تواند به سلامت بیشتر... شهروندان کمک کند افطار رطب یا خرما + آب افطار... کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام...
کد خبر: ۱۱۱۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
شفا آنلاین سلامت مراقبت از خود به مجموع اقدامات وفعالیت... هایی مانند رعایت رژیم غذایی مناسب خواب کافی ورزش کردن... کنترل وزن و ترک سیگار گفته می شود که افراد... برای جلوگیری از بروز بیماری ها و داشتن زندگی شاداب...
به گزارش شفا آنلاین از استرس های طولانی و... شدید بپرهیزید زمان کافی برای استراحت و خواب داشته باشید... از روش های کاهش دهنده استرس برای کم کردن اضطراب... و تنش کمک بگیرید و به مسایل مثبت نگاه کنید...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شفا آنلاین سلامت کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با... اشاره به اینکه هنگام روزه داری یک فرآیند سم زدایی... در بدن اتفاق می افتد گفت با گذشت چند روز... از روزه داری و با افزایش سطح آندورفین ها درخون...
به گزارش شفا آنلاین زهرا غلامپور افزود درشرایط عادی بدن... از گلوکز ذخیره شده در کبد و عضلات به عنوان... روزه داری ابتدا از ذخیره گلوکز برای تامین انرژی استفاده... می کند و در اواخر روزه داری وقتی گلوکز به...
کد خبر: ۱۱۱۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۶
11 تا 16 کیلو گرم و در برخی موارد بیشتر... وزن اضافه می کنند مسئله ی مهمی که وجود دارد... این است که وزن اضافه شده در بارداری باید بعد...
به گزارش شفا آنلاین یکی از مشکلات بانوان بویژه پس... از زایمان و یا اضافه وزن پیدا شدن سلولیت و... چاق شدن پهلو و ران های پا است گفتنی است... این نوع چاقی باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی همچون...
کد خبر: ۱۱۰۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
شفا آنلاین سلامت قوی تر شدن چیز بسیار زیبایی است... در این حالت شما می توانید ماهیچه های قوی و... نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده... در current biology این موضوع همچنین باعث می شود در...
به گزارش شفا آنلاین قوی تر شدن چیز بسیار زیبایی... است در این حالت شما می توانید ماهیچه های قوی... و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام... شده در current biology این موضوع همچنین باعث می شود...
کد خبر: ۱۱۰۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
شفا آنلاین سلامت سلامت جنسی دوران بارداری در خانم های... است دچار علائم شدید مانند تهوع کمردرد و یبوست شوند... برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری...
به گزارش شفا آنلاین 9ماه سخت و مشکل برای رسیدن... به یک نوزاد زیبا و شادی آور انتظار شیرینی است... که مشکلات خاص خود را هم دارد دوران بارداری در... ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع کمردرد و...
کد خبر: ۱۱۰۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۵
به تغذیه توجه کنید و از مواد تقویت کننده سیستم...
خصوص مواد غذایی که می تواند مثل آنتی ویروس در... بدن عمل کند گفت بهترین روش برای بهبود سیستم ایمنی... بدن استفاده از همه گروه های غذایی است وی با... این ماه افراد باید بیشتر به تغذیه خود و استفاده...
کد خبر: ۱۱۰۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
درست پشت سر برنج آرد و ذرت قرار دارد بیشتر... این سیب زمینی ها هم برای استفاده در غذاهای فرآوری... شده ای همچون پوره سیب زمینی و سیب زمینی فرانسوی... استفاده می شود ...
آرد و ذرت قرار دارد بیشتر این سیب زمینی ها... هم برای استفاده در غذاهای فرآوری شده ای همچون پوره... سیب زمینی و سیب زمینی فرانسوی استفاده می شود پوره... سیب زمینی غذایی راحت به حساب می آید و می...
کد خبر: ۱۱۰۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
ازمواد غذایی که احساسات شما را تقویت می کنند معرفی...
به گزارش شفا آنلاین رابطه عشقی شما یک موجود زنده... است که برای رشد و پیشرفت نیاز به غذا دارد... یکی از مهمترین عناصر در خوشبختی زوج ها می باشد... بر اساس تحقیقات مصرف مواد غذایی مانند دانه های لوبیا...
کد خبر: ۱۱۰۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
گونه ای باشد که از حد معمول خارج نشود زیرا... استرس یک محرک رفتار به شمار می رود که اگر... از حد معین فراتر رود آسیب های تحصیلی و شغلی... زیادی در آینده به فرد و جامعه تحمیل می کند...
به گزارش شفا آنلاین استرس از نگاه روان شناختی بهم... خوردن تعادل حیاتی و سوخت وساز موادغذایی دربدن براثر عوامل... خارجی و محیطی تعریف می شود دکتر رضا احمدی روان... شناس و استاد دانشگاه در خصوص استرس های فصل امتحانات...
کد خبر: ۱۱۰۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۹
شفا آنلاین سلامت شما با خوابیدن تا شش درصد کمتر...
به گزارش شفا آنلاین لاغری و کم کردن وزن آرزوی... هر انسانی است که اضافه وزن دارد شاید شما هم... برای لاغر شدن به سمت رژیم های لاغری سخت و... طاقت فرسا رفته اید ولی نیازی به این کارها نیست...
کد خبر: ۱۰۹۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
شفا آنلاین سلامت بیماری ms به عنوان شایع ترین اختلال... دیده می شود و به منظور افزایش آگاهی عمومی درباره... آن و اقدامات پیشگیرانه 25 ماه مه 5 خرداد روز...
به گزارش شفا آنلاین مولتیپل اسکلروزیس ms یک بیماری... خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ نامتعارفی... شامل مغز نخاع و اعصاب بینایی است سیستم ایمنی بدن... به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس...
کد خبر: ۱۰۹۵۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
شفا آنلاین سلامت پوشیدن لباس زیر تنگ و پلاستیکى جوشکارى... رانندگى طولانى مصرف دخانیات و مواد مخدر مصرف مشروبات الکلى... چاقى ضربه به بیضه استفاده مکرر از سونا جکوزى و... آب گرم وجود بیمارى واریکوسل و مواردى هستند که بر...
به گزارش شفا آنلاین داور ایرانی فدراسیون جهانی ifbb درباره... نابارورى مردان ورزشکار که به دنبال مصرف داروهاى استروییدى به... آن دچار می شوند و همچنین نحوه تشخیص و درمان... آن توضیحاتی را ارائه کرد به گزارش تسنیم اکبر خزایى...
کد خبر: ۱۰۹۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین سلامت تغذیه بوعلی می گوید من می توانم... سوخت و ساز بدن مفید است ...
به گزارش شفا آنلاین شاید بتوان بهترین نوع از غذاهای... ایرانی را از این حیث در شمال کشورمان یافت سیر... سرشار از اسید فولیک ویتامین c کلسیم آهن منیزیم پتاسیم... و مقدار کمی روی و ویتامین های گروه b است...
کد خبر: ۱۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
- شفا آنلاین سلامت تغذیه گریپ فورت میوه ای از... خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین ها فیبر... و سایر مواد مغذی است ...
به گزارش شفا آنلاین گریپ فورت میوه ای است با... خواص ضداکسایشی که دارای قابلیت تقویت دستگاه ایمنی و همچنین... قدرت کاهش کلسترول و هضم غذا است به گفته کارشناسان... تغذیه گریپ فورت تامین کننده ویتامین a و c فولات...
کد خبر: ۱۰۹۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
شفا آنلاین سلامت استفاده از میوه در دوران نوجوانی احتمال... ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد دو بررسی... مرتبط که این هفته در ژورنال bmj منتشر شد ابعاد... جدیدی از رابطه میان رژیم غذایی و سرطان پستان را...
که مصرف زیاد میوه در دوران نوجوانی می تواند با... رود میوه و سبزیجات از ما در برابر سرطان پستان... حفاظت می کنند اما شواهد ضدونقیضی دراین باره وجود دارد... بیشتر مطالعات به ارزیابی میزان دریافت این نوع مواد خوراکی...
کد خبر: ۱۰۹۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۲
آخرین اخبار